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塩分控えめレシピ集
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25 一人分あたりの塩分の量：０ｇ ワンポイントアドバイス ミニトマトはそのまま食べても美味しい食材です。 これは、湯むきしたミニトマトにはちみつをかけて時間を置くことで、トマトの酸味が和らぎ、フルーツのような味になります。 材 料 分量（大人２人分） 作 り 方 ミニトマト 6個 ① ミニトマトはへたを取り、湯むきして四等分に切り、はちみつとあえてしばらく置く。 ② 器にヨーグルトを入れ、①にかける。 はちみつ 10ｇ ヨーグルト 140ｇ トマトはちみつヨーグルト
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