2013年3月1日号

8/12

8昭島市役所?544-5111（代表）●食生活を考える会「楽しい夢のあるおいしい食事…楽らく夢むし食ょく」「気候の変わり目 上手に食べて健康を守ろう」をテーマに、調理実習などを行います。　日時３月８日（土）の午後２時?４時　場所愛全園（田中町２丁目）　定員40人（申込順）　参加費300円（材料費）　申込３月１日から愛全園?541３５６６へ　〈高齢サービス係〉●高齢者イキイキ・ニコニコ介護予防教室　期間４月?７月（全12回）　対象65歳以上の方（要支援・要介護認定を受けている方を除く）　定員左の表のとおり（初めての方優先／多数抽選）　参加費各１０００円（コースにより別途教材が必要）　申込はがきに希望コースの番号・名称と、住所・氏名・生年月日・電話番号を記入し、３月14日（必着）までに次の宛先へ郵送　▽(1)?(16)＝〒196-００２２中神町２-32-18　シルバー人材センター「イキニコ教室係」　▽(17)?(20)＝〒196-００２２中神町１２５６-５-110　ＮＰＯ法人ひだまり「イキニコ教室係」　※コースは複数選択可／はがき１枚につき１人１コースのみ記入／同じ曜日の教室への複数応募は不可　〈高齢サービス係〉●アクティブシルバー体操教室健康運動指導士の指導で健康維持体操を行います。　日時４月?来年３月の午後１時30分?３時（市民交流センター）のみ午前10時30分?正午）　コース次のいずれかを選択　▽最終月曜日＝拝島町高齢者福祉センター　▽最終火曜日＝市民交流センター　▽最終木曜日＝福島会館　▽最終金曜日＝武蔵野会館　対象65歳以上の方（要支援・要介護認定を受けている方を除く）　定員各30人（申込順）　参加費１回250円　申込３月３日からあすはの会事務室（あいぽっく内）?544５０３３（月?金曜日の午前９時?午後５時）へ　〈介護保険係〉●家族介護慰労金を支給対象者の家族に慰労金を支給します。　対象次のすべてに該当する方　▽要介護度が４または５で、その期間が１年以上である　▽期間中に一度も介護保険によるサービスを受けていない　▽90日以上の入院をしていない　▽要介護者と介護者の属する世帯がいずれも市民税非課税世帯である　支給額10万円　〈高齢サービス係〉●いのちの大切さを考えるパネルを展示　日時・場所▽３月３日（月）?７日（金）の午前８時30分?午後５時15分（７日は正午まで）＝あいぽっく　▽３月10日（月）?14日（金）の午前８時30分?午後５時15分（14日は正午まで）＝市役所市民ロビー　〈保健指導係〉●いきいき元気教室　健康づくりのため運動を始めてみませんか。　日時４月17日?９月18日の木曜日（８月７日・14日を除く／全21回）の午前９時30分?11時30分　場所あいぽっく　対象運動習慣はないが運動が可能な40?75歳未満の方　内容ストレッチ、軽体操、水浴訓練、栄養講義と実習など　定員30人（初めての方優先／多数抽選）　参加費700円　申込往復はがきに「いきいき元気教室」と、住所・氏名・電話番号・生年月日を記入し、３月20日（消印有効）までに〒196-００１５昭和町４-７-１　あいぽっく保健指導係へ郵送　※１人１通のみ／返信面にも住所・氏名を記入●離乳食講座【４?６か月児対象】　日時３月25日（火）の午後１時?２時30分　場所あいぽっく　定員30組（申込順）　持ち物スプーン、小皿、バスタオル　申込３月３日から保健指導係へ【９?12か月児対象】　日時３月26日（水）の午後１時?２時30分　場所あいぽっく　定員25組（申込順）　保育９?12か月児12人（申込順）　持ち物スプーン、小皿、バスタオル　申込３月４日から保健指導係へ▼高齢者イキイキ・ニコニコ介護予防教室コース番号・名称曜日・時間主な場所※定員(1)軽体操木曜午前武蔵野会館25(2)ウォーキング火曜午前玉川上水○35(3)太極拳木曜午前緑会館25(4)健康気功火曜午前玉川会館30(5)カラオケ金曜午前松原町高齢者福祉センター○80(6)実用書道月曜午前拝島町高齢者福祉センター○20(7)実用書道木曜午前昭和町分室○26(8)絵画（水彩画）火曜午前緑会館○20(9)インターネット入門木曜午前福島会館16(10)着付け水曜午前昭和町分室16(11)スポーツ吹き矢水曜午前昭和会館○20(12)スポーツ吹き矢水曜午後昭和町分室○18(13)脳のトレーニング火曜午前富士見会館○20(14)英会話（入門）火曜午前武蔵野会館○15(15)英会話（初級）火曜午後拝島町高齢者福祉センター○15(16) おもしろ歴史と社会科散歩水曜午前市内25(17)絵手紙金曜午前昭和会館○25(18)栄養（料理）金曜午前拝島町高齢者福祉センター○25(19)手芸火曜午前朝日会館○18(20)消しゴムはんこ水曜午前松原町高齢者福祉センター○20※○のコースは、別途教材費などが必要です。福祉・健康あいぽっく（保健福祉センター）　◆健康係? 544５１２６　◆保健指導係? 543７３０３※申し込みは、午前８時30分から

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer10.2以上が必要です