広報あきしま平成27年2月15日号

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8昭島市役所☎544-5111（代表）福祉・健康あいぽっく（保健福祉センター）　◆健康係☎ 544５１２６　◆保健指導係☎ 543７３０３※申し込みは、午前８時30分から児童センター「ぱれっと」☎544５１３２●乳がん自己検診法講習会正しい検診法を学び、月１回は自己検診をしましょう。　日時３月９日（月）の午前10時〜11時30分　場所あいぽっく　対象20歳以上の女性の方　定員20人（申込順）　保育３か月以上の未就学児５人（申込順）　申込２月16日から保健指導係へ●チェアエクササイズ　椅子に座ったままできる運動を紹介します。　日時３月16日（月）の午後１時30分〜３時30分　場所あいぽっく　定員30人（申込順）　保育３か月以上の未就学児５人（申込順）　申込２月16日から保健指導係へ●マタニティークラス　日時３月６日・13日・20日（いずれも金●ひなまつり工作会　おだいりさまとおひなさまを作ります（参加費無料／申込不要）。　日時・対象▽３月１日（日）の午後●介護保険料・後期高齢者医療保険料の納期　納付書で納める方の第８期分の納期限は、３月２日（月）です。納付には、納め忘れのない便利で確実な口座振替をご利用ください。市税等収納取扱金融機関または市役所（介護福祉課または保険年金課）で、振替を希望する納期限の45日前までに手続きしてください。　〈介護福祉課保険料担当、保険年金課後期高齢者医療係〉●介護保険料・後期高齢者医療保険料の休日窓口を開設　日時２月22日（日）の午前９時〜午後４時　場所市役所介護福祉課・保険年金課　〈介護福祉課保険料担当、保険年金課後期高齢者医療係〉●元気歯つらつ健口講座　５月に始まる通常コースの体験会です。　日時３月28日（土）の午後１時30分〜３時30分　場所松原町高齢者福祉センター　対象65歳以上の方　内容むせ防止、口の乾燥予防・改善、噛かむ力・飲み込む力を向上させる口腔くう体操、歌など　定員100人（申込順）　参加費無料　申込２月16日から歯科医師会事務所☎546００６７（月〜金曜日の午前10時〜午後４時）へ　〈高齢サービス係〉曜日／全３回）の午後１時30分〜４時　※20日は午前９時30分〜午後０時30分　場所あいぽっく　対象妊娠16〜27週の方　内容妊婦体操、沐もく浴指導、調理実習　※13日のみ夫の参加可　参加費300円　持ち物母子健康手帳　申込保健指導係へ●マタニティー歯科教室　日時３月20日（金）の午後１時〜２時30分　場所あいぽっく　対象妊娠16〜27週の方　内容歯科健診、歯磨き実習など　定員25人（申込順）　持ち物母子健康手帳、歯ブラシ、コップ　申込保健指導係へ●こんにちは赤ちゃん事業生後２〜３か月のお子さんのいる家庭に訪問員証を携帯した保育士などが訪問し、３〜４か月児健診の案内、育児相談、子育て情報の提供を行います。なお、不在の場合は再訪問します。　日時３月の午前９時〜午後５時（土・日曜日、祝日を除く）　対象平成27年１月生まれのお子さんのいる世帯　〈保健指導係〉２時〜４時=18歳未満のお子さんと保護者　▽３月２日（月）の午前10時30分〜11時30分=乳幼児と保護者　※いずれも材料がなくなり次第終了　場所児童センター「ぱれっと」　つどいのひろば、子育てひろばなしのきは、０〜３歳のお子さんと保護者が集い、遊んだり情報交換をしたりする場です。子育て相談もできますので、お気軽にお越しください（参加費無料）。　利用日時は下の表のとおりです。なお、ベビータイムは生後６か月までのお子さんと保護者が対象です。☆詳しくは、子育てひろばなしのき☎543６７１６へ。つどいのひろば、子育てひろばなしのきをご利用ください▼つどいのひろば、子育てひろばなしのき利用日時つどいのひろば子育てひろばなしのき（なしのき保育園内）りんご（総合スポーツセンター内）さくらんぼ（上友自治会館 ２階）くるみ（拝島保育園内）利用日時月・水・金曜日９：30～14：30月～金曜日９：30～14：30月～金曜日９：30～14：30月～土曜日９：30～16：00休館日第１・第３月曜日、祝日、年末年始第２月曜日、祝日、年末年始祝日、年末年始祝日、年末年始ベビータイム第１・第３金曜日13：00～14：30第２・第４木曜日13：00～14：30火曜日13：00～14：30

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