広報あきしま平成27年4月1日号

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20昭島市役所☎544-5111（代表）　生活に困っている方を対象とした支援制度が４月から始まります。　働きたくても働けない、住むところに困っているなど、生活全般についての相談に応じます（無料）。　支援プランの作成や、福祉サービスの紹介など、解決に向けた支援を行います。☆詳しくは、生活困窮者自立支援担当へ。●出張ひろば　いろいろなおもちゃで遊びながら親子で交流しましょう。みんなで歌ったりパネルシアターを見たりする時間もあります。育児相談もできます（申込不要）。　日時・場所▽４月17日（金）＝福島会館　▽５月15日（金）＝緑会館　※いずれも午前10時〜11時30分　対象０〜３歳のお子さんと保護者　〈子育てひろばなしのき☎543６７１６〉●元気歯つらつ健口講座　安全で楽しい食生活を目指し、口腔くう体操で噛かむ力・飲み込む力を向上して誤嚥えん性肺炎を予防しましょう。　日時５月13日・20日、６月３日・17日、７月１日・15日（いずれも水曜日／全６回）の午前10時〜正午　場所あいぽっく　対象65歳以上の方　定員20人（申込順）　参加費無料　申込４月１日から歯科医師会事務所☎546００６７（月〜金曜日の午前福祉・健康国民年金からのお知らせ●動脈硬化測定　日時４月８日（水）・21日（火）、５月13日（水）・19日（火）の午前９時15分〜11時30分　場所あいぽっく　対象30〜74歳の方　※動脈硬化・脳梗塞・心疾患で治療中の方、透析している方を除く　内容血管年齢測定、保健指導など　※素足で測定　定員各40人（申込順）　申込４月２日から健康係へ　※当日の申し込みは不可●ヘルスアップ栄養教室〜塩分控えめでもおいしく食べるには〜　日時４月28日（火）の午前10時15分〜午後１時　場所あいぽっく　対象20〜74歳の方　内容講座、調理実習　定員25人（初めての方優先／申込順）　保育３か月以上の未就学児５人（申込順）　参加費300円　持ち物エプロン、三角巾、米0.5合、ふきん　申込４月３日から保健指導係へあいぽっく（保健福祉センター）　◆健康係☎ 544５１２６　◆保健指導係☎ 543７３０３※申し込みは、午前８時30分から子ども家庭支援センター☎ 543９０４６●子育てグループネットワーク会議　市内の子育てグループや市などが協働して子育て支援活動を展開するグループネットワーク連絡会が、グループ間での情報交換や子育て情報の発信を行います（申込不要）。　日時４月20日（月）の午前10時〜正午　場所市役所301会議室　〈子ども家庭支援センター〉児童センター「ぱれっと」☎544５１３２●プラレールスクエア　電車、モノレール、はやぶさやこまちなどの新幹線を走らせます。自由に線路を組み立てるコーナーもあります（参加費無料／申込不要）。　日時４月４日（土）の午前10時30分〜正午、午後１時30分〜午後４時　場所児童センター「ぱれっと」　対象18歳未満の児童と保護者10時〜午後４時）へ　〈高齢サービス係〉◎国民年金保険料の納付は期限内に　平成27年４月分〜28年３月分の国民年金保険料は、月額１万５５９０円です。　保険料は、日本年金機構から送付される納付書により、金融機関・郵便局・コンビニエンスストア（一部を除く）などで納付できます。また、クレジットカードや口座振替でも納付できますので、期限内に納めてください。　なお、１年前納、半年前納などをすると、保険料が割り引きになる制度があります。☆詳しくは、立川年金事務所☎523０３５２へ。◎退職した方は国民年金の手続きを　厚生年金や共済組合に加入している会社員や公務員などが、20歳以上60歳未満で退職したときは、国民年金へ加入する手続きが必要です。　また、退職した方に扶養されていた配偶者は、第３号被保険者から第１号被保険者への変更手続きが必要です。　退職日の分かる証明書（雇用保険被保険者離職票など）、印鑑、年金手帳を持って、市役所年金係または東部出張所で手続きしてください。☆詳しくは、市役所年金係へ。生活にお困りの方へ　ご相談ください

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