広報あきしま平成28年6月1日号

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8昭島市役所☎042-544-5111（代表）福祉・健康●動脈硬化測定　日時６月８日（水）・21日（火）、７月13日（水）・19日（火）の午前９時15分〜11時30分　場所あいぽっく　対象30〜74歳の方　※動脈硬化・脳梗塞・心疾患で治療中の方、透析している方を除く　内容血管年齢測定、保健指導など　※素足で測定　定員各40人（申込順）　申込６月２日から地域保健係へ　※当日の申し込みは不可●水中ウォーキング教室　健康増進、機能訓練を目的に、左の表のとおり行います。　場所あいぽっく　対象65歳以上の方、または、40歳以上で生活習慣病や腰痛のある方　※いずれも今年度初めての方　参加費１回200円　申込６月６日から健康係へ●チェアエクササイズ　椅子に座ったままできる運動を紹介します。　日時７月４日（月）の午後１時30分〜３時30分　場所あいぽっく　講師谷尾有希さん（健康運動指導士）　定員30人（申込順）　保育３か月以上の未就学児５人（申込順）　申込６月３日から地域保健係へ●休日動脈硬化測定　日時７月９日（土）の午前９時15分〜11時30分　場所あいぽっく　対象　20〜64歳で今年度初めての方　※動脈硬化・脳梗塞・心疾患で治療中の方、透析している方を除く　内容血管年齢測定、保健指導など　※素足で測定　定員40人（多数抽選）　申込はがきに「休日動脈硬化測定」と、住所・氏名・生年月日・電話番号を記入し、６月10日（消印有効）までに〒196-００１５昭和町４-７-１　あいぽっく地域保健係へ　※１人１通のみ●骨密度測定　日時７月12日（火）・27日（水）、８月９日（火）・31日（水）の午前９時30分〜11時30分　場所あいぽっく　対象20歳以上で今年度初めての方　※骨粗しょう症で治療中の方を除く　内容骨密度測定、保健・栄養指導など　※素足で測定　定員各24人（多数抽選）　申込はがきに「骨密度測定」、第３希望日まで（指定のない場合は｢希望日なし｣と記入）と、住所・氏名・生年月日・電話番号を記入し、６月10日（消印有効）までに〒196-００１５昭和町４-７-１　あいぽっく地域保健係へ　※希望日の記入がない場合は市が測定日を指定●乳幼児歯科健診　健診を初めて利用する方を対象に、説明を行います。　日時６月16日（木）・７月７日（木）の午前９時から、７月４日（月）の午後１時から　場所あいぽっく　対象１歳〜２歳11か月児　※希望者は４歳まで継続可　定員各８人（申込順）　持ち物歯ブラシ、コップ、タオル　申込６月３日から子育て世代包括支援センターへ▼水中ウォーキング教室コース日時・定員月曜日午前コース（初心者向け）７月４日～９月12日の月曜日（祝日を除く／全10回）の午前10時～11時30分／20人（申込順）木曜日午前コース（一般向け）６月23日～９月15日の木曜日（祝日、７月 ７日・21日を除く／全10回）の午前10時～11時30分／30人（申込順）あいぽっく健康係・地域保健係☎ 544５１２６子育て世代包括支援センター☎ 543７３０３※申し込みは、午前８時30分から●ストレッチ＆シェイプアップ音楽に合わせてストレッチをしましょう（参加費無料／申込不児童センター「ぱれっと」☎544５１３２●双子ひろば　双子ならではの育児の大変さ、楽しさなど、みんなでおしゃべりしませんか。　日時６月24日（金）の午前10時〜11時30分　場所あいぽっく　対象双子と保護者、双子を妊娠中の方　保育あり　申込子育て世代包括支援センターへ●幼児食教室　「野菜を美おい味しく食べよう！」をテーマに、講話と調理実習を行います。　日時６月28日（火）の午前10時〜午後０時30分　場所あいぽっく　対象２歳６か月以上の未就学児の保護者　定員20人（申込順）　保育３か月以上の未就学児15人（申込順）　持ち物エプロン、三角巾、ふきん　申込６月２日から子育て世代包括支援センターへ●離乳食講座　日時６月29日（水）の午後１時〜２時30分　場所あいぽっく　対象４〜６か月児と保護者　定員30組（申込順）　持ち物スプーン、小皿、バスタオル　申込６月３日から子育て世代包括支援センターへ●公園ひろば　お友だちと一緒に遊びましょう。11時頃からお話や歌の時間もあります（申込不要）。　日時６月10日（金）の午前10時30分〜正午　※雨天中止　場所上ノ台公園　対象０〜３歳のお子さんと保護者　〈子育てひろばなしのき☎543６７１６〉●出張ひろば　おもちゃで遊びながら親子で交流しましょう。お話や歌の時間もあります。育児相談もできます（申込不要）。日時・場所▽６月17日（金）＝緑会館　▽７月15日（金）＝武蔵野会館　※いずれも午前10時〜11時30分　対象０〜３歳のお子さんと保護者　〈子育てひろばなしのき☎543６７１６〉要）。　日時６月10日（金）の午前11時〜11時30分　場所児童センター「ぱれっと」　対象未就学児と保護者

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