広報あきしま　2017年9月1日号

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10昭島市役所 ☎042-544-5111（代表） FAX042-546-5496●リフレッシュお母さん教室運動指導士の指導で軽運動、ストレッチなどを行います。　日時10月２日・23日、11月６日・20日、12月４日・18日、１月22日、２月５日（いずれも月曜日／全８回）の午前10時〜11時15分　場所あいぽっく　対象未就学児の母親で、子育てに負担やストレスを感じている方　定員20人（初めての方優先／多数抽選）　保育３か月以上の未就学児20人（多数抽選）　参加費500円　申込９月14日（消印有効）までに次の方法で　▽往復はがき＝「リフレッシュお母さん教室」と、住所・氏名・生年月日・電話番号、保育希望の有無（希望する場合はお子さんの氏名と生年月日）を記入し、〒196-００１５昭和町４-７-１　あいぽっく地域保健係へ　※返信面にも住所・氏名を記入　▽電子申請＝市ホームページ「東京電子自治体共同運営サービス」で　※携帯電話での電子申請はこちらから▼●水中ウォーキング教室　健康増進、機能訓練を目的に、右下の表のとおり行います。　場所あいぽっく　対象65歳以上の方、あいぽっく健康係・地域保健係☎ 544５１２６子育て世代包括支援センター☎ 543７３０３※申し込みは、午前８時30分から●９月は健康増進普及月間生活習慣病や運動・食事・禁煙など、健康増進に関するパネル展示を行います。　日時９月４日（月）〜15日（金）の午前８時30分〜午後９時（平日のみ）　場所あいぽっく　〈地域保健係〉●こころといのちを支える運動日時・場所▽街頭キャンペーン＝９月14日（木）・15日（金）の午前10時30分〜11時（予定）に昭島駅北口で　▽自死遺族者の声メッセージパネルの展示＝９月19日（火）〜22日（金）に市役所市民ロビーで、９月19日（火）〜29日（金）にあいぽっくで　〈地域保健係〉●ヘルスアップ運動教室〜骨粗しょう症予防〜　日時９月29日（金）の午後１時30分〜３時30分　場所あいぽっく　講師井野里美さん（健康運動指導士）　定員30人（申込順）　保育３か月以上の未就学児12人（申込順）　申込９月４日から地域保健係へまたは、40歳以上で生活習慣病や腰痛のある方　※いずれも今年度初めての方　参加費１回200円　申込９月４日から健康係へ●いきいき元気教室　健康づくりのため運動を始めてみませんか。　日時10月５日〜３月15日の木曜日（11月23日、12月28日、１月４日を除く／全21回）の午前９時30分〜11時30分　場所あいぽっく　対象運動習慣はないが運動が可能な40〜74歳の方　内容ストレッチ、軽体操、水浴訓練、栄養講義と実習など　定員30人（初めての方優先／多数抽選）　参加費２０００円　申込往復はがきに「いきいき元気教室」と、住所・氏名・生年月日・電話番号を記入し、９月14日（消▼水中ウォーキング教室コース日時・定員月曜日午前コース（初心者向け）10月２日～12月11日の月曜日（10月９日を除く／全10回）の午前 10時～11時30分／20人（申込順）月曜日午後コース（一般向け）10月２日～12月11日の月曜日（10月９日を除く／全10回）の午後 １時30分～３時／30人（申込順）木曜日午前コース（一般向け）10月５日～12月21日の木曜日（11月２日・16日・23日を除く）、12月18日（月）の午前10時～11時30分（全10回）／30人（申込順）印有効）までに〒196-００１５昭和町４-７-１　あいぽっく地域保健係へ　※１人１通のみ／返信面にも住所・氏名を記入●生活習慣病予防教室　肥満、糖尿病、脂質異常などが気になる方を対象に行います。　日時10月12日〜12月14日の木曜日（11月23日を除く）、３月１日（木）の午後１時30分〜３時30分（全10回）　※11月９日は午前10時15分〜午後１時　場所あいぽっく　対象20〜74歳の方　内容講義、運動実技、調理実習、個別相談など　講師大田眞也さん（医師）ほか　定員30人（初めての方優先／申込順）　参加費１０００円　申込９月５日から地域保健係へ　悩みを抱えている方や、その家族・友人・支援者の相談に、保健師が応じます（予約した方を優先）。◇日時　９月25日（月）〜29日（金）の午前９時〜午後４時◇場所　あいぽっく※電話でも相談できます。☆詳しくは、地域保健係（あいぽっく内）☎544５１２６へ。こころといのちの相談会を開催　小・中学生が医療機関などで診療を受ける場合、健康保険が適用される医療費の一部を助成します。　下の表のとおり、所得制限があります。制限の範囲内で、申請が済んでいない方は申請してください。　なお、現在、○子医療証をお持ちで、今年度現況届を提出した方は、申請不要です。☆詳しくは、手当・医療助成係へ。義務教育就学児医療費助成制度の申請を▼ 義務教育就学児医療費助成制度の所得制限額扶養人数保護者（申請者）の所得０人622万円１人660万円２人698万円３人736万円４人774万円５人812万円※ 平成28年中の所得から、社会保険料相当額８万円控除後の額です。※ 扶養人数は、地方税法上の数です。※ 医療費控除、寡婦（夫）控除などがある場合、一定額を所得から控除できます。

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