平成29年度版あきしま学びガイド

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6 講座・教室 （スポーツ系） 事業名 内容 （ ）内は対象者 時期 問い合わせ先 子どもカヌー教室 オリンピック種目となったカヌーの体験教室を行います。（小学4～6年生） 9月2日（土） 総合スポーツ センター教室担当 ℡544-4151 バドミントン初心者教室 基本技術とルールを習得し、楽しくゲームを行うための講習です。（18歳以上と小学3～6年生） 1月～3月の 日曜日（8回） 中高年アクアエクササイズ 水の特性を活かし、体に負担を掛けずに有酸素運動を行います。（40歳以上） ①5月～6月 ②10月～12月 ③1月～3月 の火曜日 （各7回） クライミング初心者教室（親子可） 初歩的な技術の習得とクライミングの楽しさを体験します。（15歳以上または小・中学生とその保護者各1人） ①5月～6月 ②10月～11月 ③1月～3月 の土曜日 （各4回） 子どもクライミング教室 初歩的な技術の習得とクライミングの楽しさを体験します。（小・中学生） クライミング施設利用資格認定試験 クライミング施設の利用を認めるための試験を実施します。（１５歳以上（中学生を除く）） 4月～3月 第1・第3土曜日 ※8月5日を除く 弓道教室 基本から作法までをわかりやすく指導し、弓道の楽しさを体験します。（15歳以上（中学生を除く）） 5月～7月の金曜日（10回） 上級救命講習 普通救命講習の内容に加え、傷病者管理、外傷の手当要領、搬送法を学びます。 （15歳以上（中学生を除く）） ７月９日（日） ナイトヨガ 無理のないポーズとゆっくりした呼吸法で体を整えます。（18歳以上） 7月～8月の 水曜日（7回） 脂肪燃焼エクササイズ （保育付） 筋トレや音楽に合わせた運動で、楽しく体を動かします（18歳以上の女性） ①6月～7月 ②11月～12月 の金曜日 （各6回） リフレッシュアクア （保育付） 音楽に合わせ、水の特性を活かした有酸素運動を行い心身のリフレッシュを図ります。（18歳以上の女性（50歳未満の方優先）） 9月～10月の 火曜日（7回） 親子サッカー教室 プロの指導により、サッカーの基本、楽しさを学びます。（年中・年長児とその保護者各1人） 12月23日（土） 子どもサッカー教室 プロの指導により、サッカーの基本、楽しさを学びます。（小学1～3年生） 12月23日（土） ボクシング初心者教室 （保育付） 初心者の方を対象に楽しくボクシングを学び、ストレス発散を図ります。（18歳以上の女性） 1月～3月の 水曜日（8回） 子ども卓球教室 楽しみながら卓球の基本技術を学びます。 （小学生） 10月～11月の 日曜日（6回） 子どもヒップホップダンス教室 ヒップホップダンスの基礎を身につけます。 （4歳～小学3年生） 11月～12月の 土曜日（6回） 親子空手道教室 親子で楽しみながら空手の基本の型などを学びます。（4歳～小学3年生とその保護者各1人） 7月～8月の 土曜日（6回） 健康さわやか教室 多くの人と交流しながら軽体操で体を動かし、体力づくりを図ります。（50歳以上） 4月～12月 （各会場27回） 子ども水泳教室 初心者を対象に水泳教室を開催し、泳ぐ楽しみを覚えてもらいます。（小学生） 5月～6月の 日曜日（5回） 高齢者水中運動 高齢者の健康増進を目的に、継続的に総合スポーツセンターを利用してもらえるきっかけとなるような水中運動等を行います。（60歳以上） 4月～5月の 火曜日（3回）

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