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男性のための運動教室

更新日:2019年02月07日

内容

  • 男性のかたを対象に、生活習慣病予防のため、ストレッチや筋肉トレーニング・有酸素運動などの運動を行います。
  • 参加費は無料

対象

  • 20歳から74歳までの男性の市民のかた
  • 運動習慣がなく、運動可能なかた

平成30年度日程

  • 平成31年3月2日・9日・16日(すべて土曜日)
  • 時間は、午前9時30分から11時30分

注:3回でひとつのコースですが、1回だけでもご参加いただけます。

会場

あいぽっく(保健福祉センター)

所在地:昭島市昭和町4-7-1

申込方法

2月1日金曜日からお電話、もしくは直接窓口でお申込いただけます。定員になり次第終了させていただきます。 


お問い合わせ先

保健福祉部 健康課 地域保健係
郵便番号:196-0015
住所:昭島市昭和町4-7-1
電話番号:042-544-5126
ファックス番号:042-544-7130

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