水中ポールウォーキング体験会の参加者を募集【終了しました】

この事業は令和5年度市民活動支援事業補助金交付事業です。
昭島市では市民と市の協働によるまちづくりを推進するため、市民団体が自主的に行う福祉、保健、教育、環境等に係る公益的な事業の経費を一部補助しています。

市民活動支援事業補助金制度についてはこちらをご覧ください。

水中ポールウォーキング体験会

2本の水中用ポールを使用し、深さ1m程度のプールで行う水中ウォーキングです。
水の浮力があるため、陸上では思うように動くことができない高齢の方でも、負荷がかからずに運動をすることができます。高い運動効果が得られるため、健康増進や介護予防、リハビリ等に効果的です。

 主催

一般財団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟多摩地区連絡協議会

詳細

• 日時　5月13日（土曜日）午前10時30分から11時30分
• 場所　あいぽっく4階水浴訓練室
• 対象　市内在住の高齢者
• 定員　15名（先着順）
• 持ち物　水着、タオル、飲み物
• 参加費無料、水中用ポールは当日無料貸し出し

申し込み【終了しました】

電話にて事前申し込み
電話番号090-7632-6620　秋田　まで