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昭島市

ヘルスアップ栄養教室

更新日:2020年4月1日

5月のヘルスアップ栄養教室は中止します

【お知らせ】
新型コロナウィルス感染拡大防止のため、中止させていただきます。

1 内容

生活習慣病を予防するためには、毎日の食事を適切に摂ることが大切です。

とはいえ、何をどのくらい食べればいいのか?塩分には気をつけているが本当に薄味になっている?などちょっとした疑問をお持ちのかたも少なくないと思います。
この教室では、前半栄養講座で栄養バランスなどの勉強をし、後半は実際に調理、試食をし、学習と体験からみなさまの疑問を解消します。
テーマを変えて年間6回実施しますが、昭島市の管理栄養士がたてるレシピも毎回好評です。

2 対象

  • 20歳から74歳の市内在住のかた(定員25人、申込順、初めてのかた優先)

注:5月9日(土曜日)と11月7日(土曜日)は、男性のかたを対象にした回で、定員は20人になります。
注:保育は、生後3か月以上の未就学児が対象で、定員は各回12人程度(申込順)です。ただし、5月9日(土曜日)と11月7日(土曜日)は、保育はありません。

3 日時(令和2年度)

  • 時間 午前10時15分から午後1時
  • 申込み 予約制(事前に申し込みが必要です。)
実施日 受付
令和2年5月9日(土曜日) 中止します
令和2年7月1日(水曜日) 申し込み前
令和2年9月2日(水曜日) 申し込み前
令和2年11月7日(土曜日) 申し込み前
令和2年11月27日(金曜日) 申し込み前
令和3年2月3日(水曜日) 申し込み前

4 参加費及び持ち物

  • 参加費 500円
  • 持ち物 エプロン、三角巾、ふきん2枚

5 会場

所在地:昭島市昭和町4-7-1

6 申込み方法

  • お電話、もしくは直接窓口でお申込いただけます。定員になり次第終了させていただきます。

お問い合わせ先

保健福祉部 健康課 地域保健係
郵便番号:196-0015 昭島市昭和町4-7-1
電話番号:042-544-5126
ファックス番号:042-544-7130

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