「健康なまちづくり」あきしま市民血圧改善プロジェクトメンバー募集

昭島市民が自然と健康になれるまちづくりのために、一緒に活動に取り組んでみませんか。

内容

• 昭島市健康課では、令和6年度から昭島市民の健康づくりについて、新しい取り組みを始めます。保健師、管理栄養士、看護師、運動指導士（市職員の専門職）と一緒に昭島市民の健康づくりについて考えてくださる市民、市内在勤のかたを募集します。
• 健康なまちづくりを目標に、今回は昭島市で罹患率の高い高血圧をテーマに取り上げます。
• 例えば、高血圧を予防するためにはどのような運動が必要か、減塩のメニューを考えてみたい、血圧測定器が市内のどこにあるのか知りたい、健康マップを作りたいなど、グループワークを中心に話し合っていきたいと思います。
• 知識がなくても、経験がなくてもご参加いただける内容です。また、小さなお子様をお連れのかたは、別室で保育士がお預かりしますので、安心してプロジェクトにご参加いただけます。

日程

• 6月3日から11月25日の毎週月曜日（祝日除く全20回）（注1）
• 午前9時30分から11時30分

（注1）祝日の7月15日、8月12日、9月16日、9月23日、10月14日、11月4日を除きます。

対象

在住・在勤の74歳までのかたで、昭島市の健康づくりに興味のあるかた。
注：疾患の有無、知識の有無は問いません。

定員

30名（多数抽選）

保育

• 3か月以上の未就学児5名程度（多数抽選）。
• 保育費用は無料。
• 詳しい持ち物や受付時間などについては、別途お知らせいたします。

会場

保健福祉センター（あいぽっく）
所在地：昭島市昭和町4-7-1

申し込み

5月17日（金曜日）までに、下記問い合わせ先へ電話か、申込フォーム（外部サイトにリンクします）から申し込んでください。

• 電話は、申込期間内、平日午前8時30分から午後5時15分。
• 申し込みフォームは、申込期間内24時間受付しています。（最終日は午後5時15分まで）