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昭島市

フレッシュママパパ学級

更新日:2023年1月26日

 概要

これから赤ちゃんを迎えるお母さんお父さんを対象に、妊娠・出産・育児についてイメージできるようにする教室です。妊婦さん一人での参加も可能です。

夫婦のイラスト

対象

市内在住の妊婦とそのパートナー。できれば体調が安定する妊娠中期以降(妊娠16週以降)に受講することをお勧めします。お仕事をされているかたは、体調がよければ、産休に入ってからの参加でも構いません。

令和4年度
定員:1.金曜日(午後)は12組、2.土曜日(午前)は16組
注意: 申し込み制です。状況により定員を変更することがあります。

令和5年度
定員
1.金曜日(午後)妊娠・出産・産後の育児クラスは20組
2.土曜日(午前)妊娠・出産・産後の育児クラスは30組
3.金曜日(午後)歯科・栄養・心理クラスは16組
注意:申し込み制です。状況により定員を変更することがあります。

会場

保健福祉センター(あいぽっく)昭島市昭和町4-7-1

内容

令和4年度


  1. 金曜日(午後):妊娠・出産の経過や産後の身体の変化、妊娠中の歯の健康と赤ちゃんの歯の話、妊娠中や産後の食生活
  2. 土曜日(午前):ママの産後の気持ちとパパの役割、沐浴の見学


注意:1、2の内容は異なるため、両方受講できますが、同じ内容のクラスを複数回受けることはできません。
沐浴体験をご希望の場合は、個別対応が可能です。(平日予約制)

令和5年度

1.金曜日(午後)妊娠・出産・産後の育児クラス
2.土曜日(午後)妊娠・出産・産後の育児クラス
妊娠中の体のトラブル・出産の経過・産後の生活、沐浴実習、妊婦ジャケット(希望者)

3.金曜日(午後)歯科・栄養・心理クラス
妊娠中の歯の健康、妊娠中の食生活・レシピ紹介と試食
赤ちゃんの泣きについて、ママと産後の気持ちとパパの役割

注意:1、2の内容は同じため、どちらか一つの受講でお願いします。
同じ内容のクラスを複数回受けることはできません。

令和4年度日程

日程

日程 申し込み開始日
4月15日  3月15日
6月17日  5月2日
7月15日  6月1日
8月19日  7月1日
9月16日  8月1日
10月21日  9月1日
12月16日  11月1日
1月20日  12月2日
2月17日  1月5日

曜日・時間

  • すべて金曜日
  • 受付:午後1時00分
  • 講話:午後1時15分から4時00分まで

日程

日程 申し込み日程
5月21日 4月4日
11月19日 10月3日
3月18日 2月2日

曜日・時間

  • すべて土曜日
  • 受付:午前9時15分
講話:午前9時30分から12時00分まで


令和5年度日程

1.妊娠・出産・産後の育児クラス平日(午後)

日程 申し込み開始日
4月21日 3月2日
7月21日 6月2日
10月20日 9月4日
1月19日 12月4日

曜日・時間

  • すべて金曜日
  • 受付:午後1時00分
  • 教室:午後1時15分から4時00分まで

2.妊娠・出産・産後の育児クラス土曜日(午前)

日程 申し込み開始日
5月20日 4月4日
8月19日  7月3日
11月18日 10月2日 
2月17日 1月5日 

曜日・時間

  • すべて土曜日
  • 受付:午後9時15分
  • 教室:午前9時30分から12時00分まで

3.歯科・栄養・心理クラス平日(午後)

日程  申し込み開始日 
 6月16日 5月2日 
9月29日  8月2日 
12月15日   11月2日
 3月15日  2月2日

曜日・時間

  • すべて金曜日
  • 受付:午後1時00分
  • 教室:午後1時15分から4時00分まで

 

申し込み方法

事前申し込み制です。お電話、もしくは直接窓口でお申し込みいただきます。
先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。

お問い合わせ先

保健福祉部 健康課 子育て世代包括支援センター係
郵便番号:196-0015 昭島市昭和町4-7-1
電話番号:042-543-7303
ファックス番号:042-544-7130

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