フレッシュママパパ学級

 概要

これから赤ちゃんを迎えるお母さんお父さんを対象に、妊娠・出産・育児についてイメージできるようにする教室です。妊婦さん一人での参加も可能です。

対象

市内在住の妊婦とそのパートナー。できれば体調が安定する妊娠中期以降（妊娠16週以降）に受講することをお勧めします。お仕事をされているかたは、体調がよければ、産休に入ってからの参加でも構いません。

令和5年度
定員
1．金曜日（午後）妊娠・出産・産後の育児クラスは20組
2．土曜日（午前）妊娠・出産・産後の育児クラスは30組
3．金曜日（午後）歯科・栄養・心理クラスは16組
注意：申し込み制です。状況により定員を変更することがあります。

会場

保健福祉センター（あいぽっく）昭島市昭和町4-7-1

内容

令和5年度

1．金曜日（午後）妊娠・出産・産後の育児クラス
2．土曜日（午後）妊娠・出産・産後の育児クラス
妊娠中の体のトラブル・出産の経過・産後の生活、沐浴実習、妊婦ジャケット（希望者）

3．金曜日（午後）歯科・栄養・心理クラス
妊娠中の歯の健康、妊娠中の食生活・レシピ紹介と試食
赤ちゃんの泣きについて、ママと産後の気持ちとパパの役割

注意：1、2の内容は同じため、どちらか一つの受講でお願いします。
同じ内容のクラスを複数回受けることはできません。

令和5年度日程

1．妊娠・出産・産後の育児クラス平日（午後）

日程	申し込み開始日
4月21日	3月2日
7月21日	6月2日
10月20日	9月4日
1月19日	12月4日

曜日・時間

• すべて金曜日
• 受付：午後1時00分
• 教室：午後1時15分から4時00分まで

2．妊娠・出産・産後の育児クラス土曜日（午前）

日程	申し込み開始日
5月20日	4月4日
8月19日	7月3日
11月18日	10月2日
2月17日	1月5日

曜日・時間

• すべて土曜日
• 受付：午後9時15分
• 教室：午前9時30分から12時00分まで

3．歯科・栄養・心理クラス平日（午後）

日程	申し込み開始日
6月16日	5月2日
9月29日	8月2日
12月15日	11月2日
3月15日	2月2日

曜日・時間

• すべて金曜日
• 受付：午後1時00分
• 教室：午後1時15分から4時00分まで 

申し込み方法

事前申し込み制です。お電話、もしくは直接窓口でお申し込みいただきます。
先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。