こころといのちの相談窓口

あなたのこころ、お元気ですか？

わたしたちの心は身体と同じように病気になることがあります。

ストレスの多い現代社会、心の病気は特別な人がかかるものではなく、誰にでも起こりうる病気のひとつだと考えられています。

心の不調は、よく眠れた感じがしない、何かと不安に感じるなど、普段と違うと感じて現れることがあります。

早めに気づいて適切な治療や支援を受けることが大切です。

心の悩みや自殺について相談したい

「イライラする・やる気が出ない・疲れやすい・生きているのがつらい・・・」

このようなことはありませんか？

心のサインに気づいたら、相談機関等に相談するか、医療機関を受診してください。

ひとりで悩まず、家族だけで抱えこまず相談してください

悩みごとの相談は

• 昭島市健康課 こころといのちの相談窓口 午前9時から午後5時（祝日は除く）042-544-5126
• こころといのちの相談・支援 東京ネットワーク
  62の相談機関が相談者の抱えている問題の解きほぐしを行い、丁寧かつ的確に対応して助言します。
• 自殺対策支援センターライフリンク

詳しくは下の「関連リンク」をご覧ください。