PCR検査を受けたあとの過ごしかた

更新日：2022年1月18日

検査結果によって、過ごしかたが変わります

陽性：医師の判断により、入院または宿泊施設で過ごします。症状がなく、やむを得ない事情がある場合は、自宅療養となります。隔離期間は原則として発症日から10日間ですが、症状によって延長されることがあります。
陰性：症状があるかたは、検査結果が陰性であっても、発症日から10日間は外出を控え、人との接触を避けましょう。また、濃厚接触者といわれたかたは、保健所から伝えられた期間は外出せず、体調を観察してください。

検査結果が出るまでにできること

保健所からの聞き取り調査に備える（感染者数によっては、連絡がくるまで時間を要する場合があります）

電話を受けたとき、慌てず答えられるように以下のことをメモしておきましょう。

いつから、どのような症状があったか。
症状が出た日の2日前から、マスクをせずに15分以上会話したことや会食をしたことがあったか。
症状が出た日の2週間前から発症日までに、会食をしたことや換気の悪い場所で過ごしたことがあったか。
症状が出た日の2週間前から発症日までに、症状のある人と接したことがあったか。
緊急連絡先。
積極的疫学調査サポートシート（PDF:143KB)をご活用ください

病院や宿泊施設での療養に備える

移動方法や日時について保健所から連絡があります。それまでに準備しましょう。

入院先や宿泊施設に持参するものを、準備します。
病院・宿泊施設の宿泊費と食費の自己負担はありませんが、日用品（タオルや寝具、洗面用具など）を購入したり、レンタルした場合は自己負担が発生します。
療養後は、ご自身で帰ることになります。帰宅方法を確認しておきましょう。

療養先に持参するもの

病院に入院する場合

必需品	現金、保険証、服用中の薬、おくすり手帳
日用品	寝間着（持参する場合）、タオル（多めに）、ボックスティッシュ、マスク、下着、歯ブラシ、歯磨き粉、コップ、シャンプー、リンス、ボディーソープ、眼鏡（コンタクトレンズ）
あると便利	スマートフォン、携帯電話、充電器、脱ぎ履きしやすい履物、筆記用具、飲み物

宿泊施設で療養する場合

必需品	現金、保険証、服用中の薬（おおよそ2週間分程度、足りない場合はかかりつけ医に電話で相談）、おくすり手帳
日用品	寝間着、部屋着、寒暖調節できる羽織るもの、タオル、ボックスティッシュ、マスク、下着、歯ブラシ、歯磨き粉、コップ、シャンプー、リンス、ボディーソープ、洗濯洗剤、体温計、眼鏡（コンタクトレンズ）
あると便利	スマートフォン、携帯電話、充電器、脱ぎ履きしやすい履物、筆記用具、飲み物、食品類（ふりかけ、お菓子、イオン水、ゼリーなど）、時間をつぶせるもの（本、ゲームなど）

食事は1日3食提供されます。
ホテル内の自動販売機は使用できません。
差し入れは、できない場合もあります。
テレビ、冷蔵庫、Wi-Fiなどの基本的な設備は、施設によって異なります。
宿泊施設では、看護師に健康に関する相談ができます。

自宅で療養する場合

普段と同じ生活はできないので、隔離が解除されるまで外出は禁止になります。
食料や日用品はどのように調達できるか、考えておきましょう。（保健所からの電話の際、ご確認ください。）
急に体調が悪くなることがあります。入院や宿泊施設で療養するかもしれません。念のため、上記「療養先に持参するもの」を参考に、準備をしておきましょう。
日頃から、万が一の感染に備えて、食料や日用品を用意しておくことが望ましいです。新型コロナウイルス感染症の拡大に備えてくださいをご覧ください。
同居家族がいる場合は、できるだけ接触しないで過ごせる工夫をしましょう。

注：詳しくは、東京都福祉保健局ホームページ「療養中の方への支援」（外部サイトにリンクします）で、ご確認ください。

濃厚接触者について

濃厚接触者の範囲

新型コロナウイルスに感染していることが確認されたかた（陽性となったかた）の発症日よりも2日前以降（無症状の方は検体採取日よりも2日前以降）から療養終了日までは、感染可能期間といい、周囲のかたに感染させた可能性がある期間となります。この期間に接触した方のうち、次の範囲に該当する方は濃厚接触者となります。

患者と同居、あるいは長時間の接触（車内・航空機など）があった人
適切な感染防護なしに患者を診察、看護もしくは介護した人
患者の気道分泌液もしくは体液等の汚染物質に直接触れた可能性が高い人
そのほか、手で触れることの出来る距離（目安として1メートル）で、必要な感染予防策（マスクなど）なしで15分以上接触があった人（周辺の環境や接触の状況等個々の状況から患者の感染性を総合的に判断する）

注：東京都福祉保健局ホームページ「新型コロナウイルス感染症に感染された方へ」、国立感染症研究所「積極的疫学調査実施要領」より抜粋

健康観察をお願いします

濃厚接触者は、患者と最後に接触があった日（最終接触日）の翌日から10日間は、発症する可能性があります。外出は自粛し、健康観察をお願いします。発熱したり、体調が悪化する場合は、速やかに、医療機関にご相談ください。