アクティブシルバー体操教室

教室の内容

要介護・要支援状態となることを予防し、これからも健康を維持したいとお考えの高齢者のかたへ、体力増進を実感でき、楽しく続けられる体操教室を実施しています。

対象 

健康を維持したい65歳以上の方（要支援・要介護認定を受けているかた、介護予防・日常生活支援総合事業対象者を除く）

定員・受講料

定員

各施設　10名（多数抽選）

受講料

1回250円

場所・開催日・時間  

場所	開催日	時間
拝島町高齢者センター	毎月最終月曜日	受付：午後1時30分から 活動：午後1時50分から午後2時50分
玉川会館	毎月最終火曜日	受付：午前10時から 活動：午前10時20分から午前11時20分
福島会館	毎月最終木曜日	受付：午後1時30分から 活動：午後1時50分から午後2時50分
武蔵野会館	毎月最終金曜日	受付：午後1時30分から 活動：午後1時50分から午後2時50分

注：会場の休館日等、開催日が変更になる場合があります。見学等ご希望の場合は、下記申し込み先（あすはの会）までお尋ねください。
注：各会場の所在については関連リンクをご参照ください。

申し込み方法

令和5年3月2日から10日までの間に下記申し込み先（あすはの会）へお電話でお申し込みください。
参加が決定した後に、あすはの会から申込書類をお渡しいたします。面談を受けて頂き、必要事項をご記入の上、ご参加ください。

申し込み先

あすはの会
所在地：昭島市昭和町4-7-1保健福祉センター2階（あいぽっく）
電話番号：042-544-5033