高齢者介護予防事業
更新日:2017年2月23日
高齢者介護予防事業
高齢者の健康を維持するために筋力トレーニング、健康維持体操、音楽療法を行っています。
なお、介護保険の要支援・要介護の認定を受けている方は、利用できません。
期間 3ヶ月(4月から6月、7月から9月、10月から12月、1月から3月)
定員 各(1コマ)15名
場所 あいぽっく
参加費 1回 250円
介護予防
筋力トレーニング
転倒・骨折の防止と加齢に伴う運動機能の低下防止
健康維持体操
日常における転倒などを防ぐための体操やストレッチ
音楽療法
認知症予防プログラムを取り入れた音楽活動
(楽器・歌唱・手遊びなど)
週間プログラム(12コマ)
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | |
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午前10時30分 から正午 |
筋力トレーニング | 健康維持体操 | 筋力トレーニング | 筋力トレーニング | 健康維持体操 |
音楽療法 | 音楽療法 | ||||
午後1時30分 から午後3時 |
健康維持体操 | 筋力トレーニング | 筋力トレーニング | 健康維持体操 | 健康維持体操 |
音楽療法 |
保健福祉センター 2階
あすはの会 (事務室)
電話番号:042-544-5033