令和6年度スポーツ教室実施予定一覧

令和6年度教室一覧表（予定）

令和6年度は下記の教室を実施予定です。諸事情により日程等が変更になることがあります。
各教室の申し込み方法などについては、詳細が決まり次第、昭島市公式ホームページ及び広報あきしまに掲載します。

健康さわやか教室（3会場）

総合スポーツセンター会場1班

• 対象：50歳以上
• 日時
  4月16日から12月17日までの火曜日（5月7日、7月2日から8月27日、9月17日、11月5日を除く）
  全24回
  午前10時から午前11時20分

総合スポーツセンター会場2班

• 対象：50歳以上
• 日時
  4月19日から12月13日までの金曜日（5月3日、7月5日から8月30日、11月1日を除く）
  全24回
  午後1時から午後2時20分

みほり体育館会場（体育室）

• 対象：50歳以上
• 日時
  9月11日から11月27日までの水曜日
  全12回
  午後1時から午後2時20分

勤労商工市民センター会場1班（体育室）

• 対象：50歳以上
• 日時
  4月25日から12月5日までの木曜日（7月4日から8月29日を除く）
  全24回
  午後1時から午後2時20分

勤労商工市民センター会場2班（体育室）

• 対象：50歳以上
• 日時
  4月25日から12月5日までの木曜日（7月4日から8月29日を除く）
  全24回
  午後2時40分から午後4時

高齢者筋トレ

• 対象：60歳以上
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  前期 4月24日から6月5日までの水曜日 全7回
  後期 1月24日から3月7日までの金曜日 全7回
  各1班：午前10時から11時、2班：午前11時15分から12時15分

中高年アクアエクササイズ

• 対象：40歳以上
• 会場：総合スポーツセンター（室内温水プール）
• 日時
  前期 4月16日から6月25日までの火曜日（5月7日を除く）全10回
  後期 12月10日から2月25日までの火曜日（12月31日、2月11日を除く）全10回
  各午後1時30分から午後2時25分

エンジョイアクア（女性優先）

• 対象：18歳以上のかた
• 会場：総合スポーツセンター（室内温水プール）
• 日時
  9月10日から11月26日までの火曜日（9月17日、11月5日を除く）全10回
  午後1時30分から午後2時15分

はじめてのピラティス（女性限定 後期のみ保育有り）

• 対象：18歳以上の女性
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  前期 6月28日から8月9日までの金曜日
  全7回 
  後期 1月24日から3月7日までの金曜日
  全7回 保育説明会1月17日
  各午後2時から午後3時

骨盤コア教室（女性限定 保育有り）

• 対象：18歳以上の女性
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  9月5日から10月10日までの木曜日
  全6回 保育説明会8月29日
  午前10時から午前11時30分

ヨガ教室（女性優先 保育有り）

• 対象：18歳以上のかた
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  前期 4月24日から6月26日までの水曜日
  全10回 保育説明会4月17日
  午後2時から午後3時30分
  後期 10月16日から12月18日までの水曜日
  全10回 保育説明会10月9日
  午前10時から午前11時30分

クライミング教室

• 対象：15歳以上（高校生以上）
• 会場：総合スポーツセンター（第2体育室）
• 日時
  前期 4月27日・5月11日・25日・6月8日の土曜日 全4回
  中期 11月9日・23日・30日・12月14日の土曜日 全4回
  後期 1月11日・25日・2月8日・22日の土曜日 全4回
  各午前10時から正午

ナイトヨガ（女性優先）

• 対象：18歳以上のかた
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  前期 6月19日から8月28日までの水曜日 全10回
  後期 12月4日から2月12日までの水曜日（1月1日を除く） 全10回
  各午後7時から午後8時

弓道教室

• 対象：15歳以上（高校生以上）
• 会場：総合スポーツセンター（弓道場）
• 日時
  4月19日から6月28日までの金曜日
  全10回
  午後6時から午後9時

救急救命（上級救命講習会）

• 対象：15歳以上（高校生以上）
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  7月7日 日曜日
  午前9時から午後5時

いちからはじめるエアロビクス教室

• 対象：18歳以上
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  10月4日から11月22日までの金曜日（11月1日を除く）
  全7回
  午前10時から午前11時

子どもクライミング教室

• 対象：小学生・中学生
• 会場：総合スポーツセンター（第2体育室）
• 日時
  前期 4月27日・5月11日・25日・6月8日の土曜日 全4回
  中期 11月9日・23日・30日・12月14日の土曜日 全4回
  後期 1月11日・25日・2月8日・22日の土曜日 全4回
  各午後1時から午後3時

子どもヒップホップダンス教室（小学校低学年）

• 対象：小学1年生から3年生
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  7月7日から9月1日までの日曜日（8月18日・25日を除く）
  全7回
  午前10時から午前10時45分

子どもヒップホップダンス教室（幼児）

• 対象：就学前児童（幼稚園等の年中・年長に該当する児童）
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  7月7日から9月1日までの日曜日（8月18日・25日を除く）
  全7回
  午前11時から正午

子ども空手道教室

• 対象：4歳以上小学3年生まで
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  9月7日から10月19日までの土曜日（10月5日・12日を除く）
  全6回
  午前10時から午前11時30分

子ども卓球教室

• 対象：小学生のみ
• 会場：勤労商工市民センター
• 日時
  9月15日から10月20日までの日曜日
  全6回
  午前10時から正午

バドミントン初心者教室

• 対象：小学3年生から6年生と大人（18歳以上）
• 会場：総合スポーツセンター
• 日時
  1月12日から3月16日までの日曜日（2月2日・9日を除く）
  全8回
  午前10時から正午

親子サッカー教室（幼児）

• 対象：大人と就学前児童（幼稚園等の年中・年長に該当する児童）
• 会場：昭和公園サッカー場（雨天時 総合スポーツセンター体育室）
• 日時
  12月22日 日曜日
  午前10時から午前11時

親子サッカー教室（小学生）

• 対象：大人と小学生（1年生から2年生）
• 会場：昭和公園サッカー場（雨天時 総合スポーツセンター体育室）
• 日時
  12月22日 日曜日
  午前11時15分から12時15分

子どもサッカー教室

• 対象：小学生（3年生から4年生）
• 会場：昭和公園サッカー場（雨天時 総合スポーツセンター体育室）
• 日時
  12月22日 日曜日
  午後1時45分から午後3時

ラグビー体験教室

• 対象・期日
  小学1～3年生＝11月10日 日曜日
  小学4～6年生＝11月24日 日曜日
  注：いずれも雨天中止
• 会場：栗田工業昭島グラウンド
• 時間：午前10時から午前11時30分