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昭島市

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令和4年度スポーツ教室実施予定一覧

更新日:2022年4月1日

スポーツ教室の開催について

スポーツ教室について、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止の対応や開催内容等により中止または延期になる場合があります。
再開にあたりましては、新たな利用方法並びに制限等もありますので教室担当者の指示に従ってご参加ください。 

令和4年度教室一覧表 (予定)

健康さわやか教室(3会場)

総合スポーツセンター会場1班

  • 対象:50歳以上
  • 日時
     4月5日から12月6日までの火曜日(5月3日、7月5日から8月30日、9月20日、10月11日を除く)
    全24回
    午前10時から午前11時20分

総合スポーツセンター会場2班

  • 対象:50歳以上
  • 日時
    4月1日から11月25日までの金曜日(4月29日、7月1日から8月26日、9月23日を除く)
    全24回
    午後1時から午後2時20分

みほり体育館会場(体育室)

  • 対象:50歳以上
  • 日時
    6月1日から12月21日までの水曜日(8月3日から8月31日、11月23日を除く)
    全24回
    午後1時から午後2時20分

勤労商工市民センター会場1班(体育室)

  • 対象:50歳以上
  • 日時
     4月7日から11月24日までの木曜日(5月5日、7月7日から8月25日、11月3日を除く)
    全24回
    午後1時から午後2時20分

勤労商工市民センター会場2班(体育室)

  • 対象:50歳以上
  • 日時
     4月7日から11月24日までの木曜日(5月5日、7月7日から8月25日、11月3日を除く)
    全24回
    午後2時40分から午後4時

高齢者筋トレ

  • 対象:60歳以上
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    前期 6月3日から7月1日までの金曜日 全5回
    中期 10月7日から11月4日までの金曜日 全5回
    後期 1月13日から2月10日までの金曜日 全5回
    各午前10時から午前11時

高齢者水中運動

  • 対象:60歳以上
  • 会場:総合スポーツセンター(室内温水プール)
  • 日時
    4月12日から4月26日までの火曜日 全3回
    各午後2時から午後2時55分

中高年アクアエクササイズ

  • 対象:40歳以上
  • 会場:総合スポーツセンター(室内温水プール)
  • 日時
    前期 5月10日から6月21日までの火曜日 全7回
    後期 1月10日から2月21日までの火曜日 全7回
    各午後2時から午後2時55分

エンジョイアクア(女性限定 保育有り)

  • 対象:18歳以上の女性
  • 会場:総合スポーツセンター(室内温水プール)
  • 日時
    9月6日から11月1日までの火曜日(9月20日、10月11日を除く)
    全7回 保育説明会8月30日
    午後2時から午後2時45分

はじめてのピラティス(女性限定 保育有り)

  • 対象:18歳以上の女性
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    6月3日から7月15日までの金曜日
    全7回 保育説明会5月27日
    午後2時から午後3時

骨盤コア教室(女性限定 保育有り)

  • 対象:18歳以上の女性
  • 会場:総合スポーツセンター(第2軽体操室)
  • 日時
    5月12日から6月16日までの木曜日
    全6回 保育説明会5月6日
    午前10時から午前11時30分

ヒーリングヨガ教室(女性限定 保育有り)

  • 対象:18歳以上の女性
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    9月7日から10月19日までの水曜日
    全7回 保育説明会8月31日
    午前10時から午前11時30分

シェイプヨガ教室(女性限定 保育有り)

  • 対象:18歳以上の女性
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    11月2日から12月21日までの水曜日(11月23日を除く)
    全7回 保育説明会10月26日
    午前10時から午前11時30分

リフレッシュヨガ(女性限定 保育有り)

  • 対象:18歳以上の女性
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    1月18日から3月8日までの水曜日
    全8回 保育説明会1月11日
    午前9時45分から午前10時45分

クライミング教室

  • 対象:15歳以上(高校生以上)
  • 会場:総合スポーツセンター(第2体育室)
  • 日時
    4月9日・23日・5月14日・28日の土曜日 全4回
    午前10時から正午

ナイトヨガ(女性優先)

  • 対象:18歳以上の方(女性優先)
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    前期 7月15日から8月26日までの水曜日 全7回
    午後7時から午後8時
    中期 11月2日から12月21日までの水曜日 全7回(11月23日を除く)
    午後7時から午後8時
    後期 1月12日から3月2日までの水曜日 全7回(2月23日を除く)
    午後7時から午後8時

弓道教室

  • 対象:15歳以上(高校生以上)
  • 会場:総合スポーツセンター(弓道場)
  • 日時
    4月15日から6月24日までの金曜日
    全10回
    午後6時から午後9時

ウォーキングサッカー教室

  • 対象:60歳以上
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    5月11日から6月29日までの水曜日
    全8回
    午前10時から午前11時00分

救急救命(上級救命講習会)

  • 対象:15歳以上(高校生以上)
  • 会場:総合スポーツセンター(第1軽体操室)
  • 日時
     7月3日 日曜日
    午前9時から午後5時

はじめてのエアロビクス教室

  • 対象:18歳以上
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
     5月12日から6月23日までの木曜日
    全7回
    午後7時から午後8時

子どもクライミング教室

  • 対象:小学生・中学生
  • 会場:総合スポーツセンター(第2体育室)
  • 日時
    4月9日・23日・5月14日・28日の土曜日 全4回
    午後1時から午後3時

子どもヒップホップダンス教室(小学校低学年)

  • 対象:小学生(1年生から3年生)
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    9月3日から10月15日までの土曜日
    全7回
    午後1時から午後3時

子どもヒップホップダンス教室(小学校高学年)

  • 対象:小学生(4年生から6年生)
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    9月3日から10月15日までの土曜日
    全7回
    午前11時00分から正午

子どもヒップホップダンス教室(幼児)

  • 対象:就学前児童(幼稚園等の年中・年長に該当する児童)
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
    11月5日から12月17日までの土曜日
    全7回
    午後1時30分から午後2時15分

子ども空手道教室

  • 対象:4歳以上小学3年生まで
  • 会場:総合スポーツセンター
  • 日時
     7月9日から8月13日までの土曜日
    全6回
    午前9時30分から午前10時20分

子ども卓球教室

  • 対象:小学生のみ
  • 会場:勤労商工市民センター
  • 日時
    10月9日から11月27日までの日曜日(10月30日、11月6日を除く)
    全6回
    午前10時から正午

バドミントン初心者教室

  • 対象:小学3年生から6年生と大人(18歳以上)
  • 会場:昭和中学校
  • 日時
     1月22日から3月19日までの日曜日(2月5日を除く)
    全8回
    午後2時から午後4時

親子サッカー教室(幼児)

  • 対象:大人と就学前児童(幼稚園等の年中・年長に該当する児童)
  • 会場:昭和公園サッカー場(雨天時 東小学校体育館)
  • 日時
    12月18日 日曜日
    午前10時から午前11時

親子サッカー教室(小学生)

  • 対象:大人と小学生(1年生から2年生)
  • 会場:昭和公園サッカー場(雨天時 東小学校体育館)
  • 日時
    12月18日 日曜日
    午前11時15分から12時15分

子どもサッカー教室

  • 対象:小学生(3年生から4年生)
  • 会場:昭和公園サッカー場(雨天時 東小学校体育館)
  • 日時
    12月18日 日曜日
    午後1時45分から午後3時

お問い合わせ先

総合スポーツセンター教室担当
郵便番号:196-0033
住所:昭島市東町5-13-1
電話番号:544-4151

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