自主市民講座「骨盤トレーニング実践講座」参加者募集

このイベントは終了しました。

開催日

2025年10月16日（木曜日） 、10月23日（木曜日） 、10月30日（木曜日） 、11月6日（木曜日） 、11月13日（木曜日） 、11月20日（木曜日） 、11月27日（木曜日） 、12月4日（木曜日）

（全8回／いずれも木曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

総合スポーツセンター第2軽体操室

対象

市内在住・在勤・在学のかた

内容

骨盤のゆがみをリセットし、心も体もほぐします。

定員

22名（申込順）

参加費

1,000円（全8回分）

申込み

必要

9月4日（木曜日）午前9時から9月25日（木曜日）までに公民館へ

申込み締め切り日

2025年9月25日（木曜日）

申込みは終了しました。

保育

1歳以上、未就学児9名まで（要申込）
保育希望のかたは、10月9日（木曜日）午前10時から総合スポーツセンター柔道場で行う保育打合せにご参加ください。

持ち物

飲み物、ヨガマット（又は大きめな厚手のバスタオル）、フェイスタオル（首にかけられる位の長さ）

企画・運営

昭島骨盤ビューティークラブ

詳しくは「骨盤トレーニングチラシ」をご覧ください。