水中ポールウォーキング体験会（6月10日）の参加者を募集【終了しました】

このイベントは終了しました。

この事業は令和5年度市民活動支援事業補助金交付事業です。
昭島市では市民と市の協働によるまちづくりを推進するため、市民団体が自主的に行う福祉、保健、教育、環境等に係る公益的な事業の経費を一部補助しています。

市民活動支援事業補助金制度については以下のリンクをご覧ください。

• 市民活動支援事業補助制度(概要)

開催日

2023年6月10日（土曜日）

開催時間

午前10時30分 から 午前11時30分 まで

開催場所

あいぽっく4階水浴訓練室

対象

市内在住の65歳以上のかた

内容

2本の水中用ポールを使用し、深さ1m程度のプールで行う水中ウォーキングです。
水の浮力があるため、陸上では思うように動くことができない高齢のかたでも、負荷がかからずに運動をすることができます。高い運動効果が得られるため、健康増進や介護予防、リハビリ等に効果的です。

定員

15名（先着順）

申込み

必要

電話にて事前申し込み
電話番号090-7632-6620秋田まで

注意：申し込み受付は6月2日（金曜日）から

申込み締め切り日

申込みは終了しました。

主催

一般財団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟多摩地区連絡協議会

講師

大方ことみ

持ち物

水着、タオル、飲み物

参加費

無料、水中用ポールは当日無料貸し出し

周辺案内図

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