スポーツ教室受講生募集「いちからはじめるエアロビクス」

開催日

2026年10月9日（金曜日） 、10月16日（金曜日） 、10月23日（金曜日） 、10月30日（金曜日） 、11月6日（金曜日） 、11月13日（金曜日） 、11月20日（金曜日）

（全7回）

開催時間

午前10時 から 午前11時 まで

開催場所

総合スポーツセンター

対象

18歳以上のかた

内容

リズム体操初心者のかたを対象に、運動の導入として楽しく参加できることを目的に、曲に合わせ誰にでもできる動きを組み合わせた運動を行います。参加者の健康への取り組み、運動の習慣化を図ります。

定員

30人（初めてのかた優先／多数抽選）

参加費

1回500円

申込み

必要

• 郵送による申し込み
  往復はがきに「いちからはじめるエアロビクス」・住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号を記入し、9月15日（火曜日）（必着）までに下記の宛先に郵送してください。なお返信面にも住所・氏名の記入をお願いします。ひとつの教室につき1人1通。
  【郵送先】
  昭島市東町5-13-1総合スポーツセンター総合スポーツセンター教室担当
• インターネットによる申し込み
  9月1日（火曜日）から9月15日（火曜日）の期間中に下記の昭島市スポーツ教室ホームページの専用フォームにて申し込みが可能です

申し込みフォーム

• 【9月1日から】昭島市スポーツ教室ホームページ（外部リンク）